Джуджубе, який іноді називають китайською датою, - це тип фруктів, який був частиною китайської дієти майже 2000 років, повідомляє Інститут традиційної медицини. Плоди соку також вживають як чай. Хоча наукові дослідження обмежені, чай з жужубу багатий антиоксидантами і може полегшити запори. Це також нібито корисно при тривозі та безсонні, але докази обмежені. Проконсультуйтеся зі своїм лікарем щодо вживання чаю з жужубе в лікувальних цілях, перш ніж додавати його у свій раціон.
Антиоксидантна активність
Хоча інформація про харчування для чаю відсутня, фрукти, які використовуються для приготування чаю, містять трохи вітаміну С, а також феноли та флавоноїди. Ці поживні речовини є відомими антиоксидантами, що захищають клітини від вільних радикалів, які є речовинами, які завдають шкоди і можуть частково спричинити старіння, а також хронічні захворювання, такі як захворювання серця та рак.
Лікування запору
У дослідженні, опублікованому в 2008 р. В Журналі сільськогосподарської та харчової хімії, було проведено випробування впливу чаю з соку на час шлунково-кишкового транзиту та калу у хом'яків. Дослідники виявили, що чай не тільки покращив транзит кишечника, але й знизив рівень аміаку в калі, що, як вважають дослідники, може зменшити кишковий вплив токсичних речовин. Однак перед тим, як заявити претензії, потрібно проводити дослідження на людях.
Відсутність доказів для тривоги
Джужубе часто рекомендують як форму лікування тривоги. Хоча чай не вивчений, дослідники дослідили антитривожну дію екстракту, виготовленого з насіння плоду, на щурах. Дослідження, опубліковане в 2000 р. В Journal of Ethnopharmacology, виявило, що екстракт знизив тривожність у щурів. Однак компоненти екстракту, які знижують занепокоєння, можуть не бути присутніми в чаї, і поки не будуть проведені дослідження на людях, претензій не можна заявляти.
Відсутність доказів безсоння
Деякі також можуть пити чай з жужубе, щоб покращити сон. У дослідженні Journal of Ethnopharmacology було зазначено, що збільшення кількості екстракту насіння також сприяло сну щурів. Однак у оглядовій статті 2012 року, опублікованій в Sleep Medicine Reviews, проаналізовано дані різних досліджень про вплив китайської фітотерапії на безсоння та встановлено, що жоден не був ефективним, як у формі однини, так і в складі трав'яної формули. У цьому оглядовому дослідженні не було розглянуто окремо жужуб, а лише частину суміші, і воно не вивчало чай з джужубе.
