Станом на 2007 рік, 7, 8 відсотка населення США має діабет, за даними Американської асоціації діабету. Хоча цей стан може призвести до небезпечних для життя ускладнень, якщо його не контролювати, моніторинг рівня цукру в крові за допомогою вимірювача глюкози в крові може допомогти вам зберегти здоровий рівень глюкози та уникнути ускладнень. Якщо у вас цукровий діабет, проконсультуйтеся з лікарем щодо показань глюкометра, які ідеально підходять для вас.
Дорослі
Немовлята та діти
Нормальний діапазон глюкози в крові натще не діабетичний такий же, як для дорослих. У дітей з діабетом рівень глюкози в крові натще може бути дещо вищим. Дітям молодше 5 років від 80 до 200 мг / дл є прийнятним діапазоном, зауважте фахівці з охорони здоров'я дітей з педіатрії Boys Town. У віці від 5 до 11 цей рівень повинен становити від 70 до 180 мг / дл, а для дітей віком від 12 років і старше рівень повинен становити від 70 до 150 мг / дл.
Значущість
Глюкоза - це джерело енергії для всіх систем в організмі; без достатньої кількості глюкози організм і мозок не можуть нормально функціонувати. Гіпоглікемія може викликати прискорене серцебиття, тремтіння і запаморочення, а важкі випадки можуть викликати судоми і непритомність. Занадто багато глюкози, як у випадку неконтрольованого діабету, з часом може спричинити ураження нирок, ураження нервів, сліпоту або інсульт. Утримання рівня глюкози в здоровому діапазоні може допомогти вам уникнути цих проблем зі здоров’ям.
Контроль рівня глюкози
Отримати задовільні показники вимірювання рівня глюкози в крові вимагає контролю за вашим харчуванням. Якщо у вас гіпоглікемія, не пов’язана з діабетом, їжте часті прийоми їжі та перекуси з збалансованою кількістю складних вуглеводів, білків і жирів. Якщо у вас цукровий діабет, базуйте свою дієту на зернах, овочах і фруктах і прагнете отримувати 10–20 відсотків своїх калорій з білка, рекомендують фахівці з Університету Меріленда. Обмежте продукти з високим вмістом вуглеводів, включаючи крохмалісті овочі та солодощі. Також можуть знадобитися ін’єкції інсуліну.
Міркування
Більш нові вимірювачі рівня глюкози в крові відкалібровані для плазми крові, але деякі старі моделі відкалібровані для цільної крові. Показники каліброваних плазмових лічильників на 10-12 відсотків перевищують показання для вимірювачів цільної крові, радять фахівці Центру діабету Джосліна. Отже, якщо ваша мета цукру в крові становить менше 130 мг / дл на плазмометрі, це буде менше 120 мг / дл на ціломір крові. Для діагностики діабету потрібні медичні лабораторні тести, оскільки домашні вимірювачі глюкози недостатньо точні. Якщо ви не пройшли тест на діабет, зверніться до медичного працівника для отримання довідки, якщо рівень цукру в крові натще перевищує 100 мг / дл. Також проконсультуйтеся зі своїм лікарем, якщо у вас діабет і у вас є труднощі підтримувати рівень глюкози в діапазоні. Якщо рівень цукру в крові падає нижче 50 мг / дл, негайно зверніться до лікаря, навіть якщо у вас немає симптомів.
