Брахмі та готу кола - популярні рослинні добавки, які використовуються для лікування хвороби Альцгеймера та втрати пам’яті. Однак є деяка плутанина, оскільки деякі травники також називають готу кола "брахмі". Готу кола і брахмі - уродженці Північної Америки та частин Індії, де їх стебла та листя збирають для лікарського використання. Хоча і брахмі, і готу кола впливають на центральну нервову систему, є деякі відмінності між двома травами. Наприклад, вони не приймаються в одній дозі і кожен має інші переваги та побічні ефекти. Перш ніж приймати брахмі або готу кола, зверніться до лікаря за порадою.
Інші сфери використання Брахмі
Брахмі, або Бакопа моньєрі, є членом сімейства рослин, що його називають водним ісопом. Поряд із його застосуванням для лікування хвороби Альцгеймера, брамі має заспокійливу дію, а також використовується для зняття стресу та нервового напруження; це викликає почуття спокою і стримує неспокій. Брахмі збільшує вироблення слизу в травному тракті і використовується для лікування виразки шлунка та синдрому роздратованого кишечника. Він також використовується для сприяння роботі печінки. За даними системи охорони здоров’я Мічиганського університету, брамі приймають у дозі стандартизованого екстракту від 300 міліграм до 450 міліграм на день.
Брахмі запобіжні заходи
Брахмі вважається безпечним, коли його приймають за вказівками та під наглядом лікаря. Хоча це не викликає сонливості, як це робить готу кола, брамі може спричинити нудоту, сухість у роті та втому м’язів. Не приймайте брамі, якщо ви вагітні або годуєте. Жінки, які приймають оральні контрацептиви або гормонозамісну терапію, не повинні приймати брамі, оскільки надлишок естрогену взаємодіє з цією травою, спричиняючи тимчасову втрату слуху. Не приймайте брамі, якщо у вас є порушення роботи щитовидної залози, оскільки брамі можуть підвищувати рівень гормонів щитовидної залози і перешкоджати ліки щитовидної залози.
Інше використання Gotu Kola
Хоча деякі готу кола називають "брахмі", це окрема трава під назвою Centella asiatica, що належить до сімейства морквяних рослин. Крім його використання для сприяння втраті пам’яті, готу кола також приймається для лікування варикозного розширення вен та венозної недостатності шляхом зменшення супутнього набряку та покращення венозного кровообігу. Застосовуваний місцево, крем з готу кола допомагає відновлювати колаген і пригнічує утворення рубців. З цієї причини його застосовують для лікування ран, рубців, незначних опіків, псоріазу та склеродермії. Університет штату Меріленд заявляє, що щодня приймають розділені дози від 50 до 250 міліграмів стандартизованого екстракту.
Gotu Kola запобіжні заходи
Готу кола може впливати на печінку, тому приймайте її лише під безпосереднім наглядом лікаря. Як і брахмі, його не слід приймати, якщо ви вагітні або годуєте; однак це призводить до інших побічних ефектів та взаємодій, які відрізняються від брахмі. До побічних ефектів належать пекуче подразнення на шкірі, головний біль і сонливість. Не приймайте готу кола, якщо у вас захворювання печінки або рак шкіри. Готу кола підвищує рівень глюкози в крові та холестерину, тому не приймайте її, якщо у вас діабет або високий рівень холестерину. Не використовуйте готу кола разом з сечогінними препаратами або іншими седативними засобами.
