І ресвератрол, і екстракт виноградних кісточок отримують з винограду, але на відміну від виноградних кісточок, ресвератрол добувають із виноградних шкур, як і для виготовлення червоного вина. Хоча обидві речовини мають подібну дію в організмі, кожна з них має окремі рекомендовані лікарські засоби. Ви можете приймати екстракт виноградних кісточок для інших переваг для здоров'я, ніж ресвератрол. Перш ніж почати приймати будь-який альтернативний засіб, проконсультуйтеся з лікарем, щоб обговорити правильну дозування та можливі лікарські взаємодії.
Ідентифікація
Ресвератрол міститься також у арахісі та фіолетовому виноградному соку. Оскільки ресвератрол міститься у найвищих концентраціях у червоному вині, вино вважається основним дієтичним джерелом ресвератролу. Екстракт виноградного насіння береться з насіння або з цільного винограду. Екстракт виноградного насіння містить значну кількість флавоноїдів, вітаміну Е та лінолевої кислоти, серед інших важливих складових.
Функція
І ресвератрол, і екстракт виноградних кісточок діють як потужні антиоксиданти в організмі. Антиоксиданти борються із вільними радикалами, які можуть атакувати та вбивати клітини вашого організму, а також пошкоджувати ДНК клітин. Антиоксиданти також відіграють певну роль у таких медичних умовах, як захворювання серця та рак, а також у старінні. Антиоксидантну дію екстракту насіння винограду приписують компонентам, відомим як комплекси олігомеріки проантоціанідину, або ОПК, тоді як сам ресвератрол є складовою шкірки винограду, яка чинить антиоксидантну дію. Крім того, ресвератрол вважається фітоестрогеном - речовиною на рослинній основі, яка діє аналогічно гормону естрогену у вашому організмі.
Ефекти
Завдяки антиоксидантній та естрогеноподібній дії в організмі іноді ресвератрол використовується для лікування захворювань серця та попередження раку. Антиоксидантні дії екстракту насіння винограду пояснюють його потенційне використання при лікуванні хронічної венозної недостатності, високого рівня холестерину, набряків та гіпертонії, а також у профілактиці раку, повідомляє Медичний центр університету Меріленда. Екстракт виноградних кісточок також іноді рекомендується застосовувати для лікування діабету, геморою та поганого нічного зору, а також проти шкірних цілей. Крім того, виноградне насіння може допомогти лікувати опіки, атеросклероз, запори та інші шлунково-кишкові захворювання, а також сприяти загоєнню ран, повідомляє Меморіальний центр онкологічних захворювань Слоун-Кеттерінг. Однак широко поширене наукове дослідження не підтримує використання ресвератролу або екстракту виноградних кісточок для запобігання або лікування будь-якого медичного стану.
Дозування
Типова доза ресвератролу - 500 мг на день, повідомляє Медичний центр Університету Пітсбурга. Для екстракту насіння винограду застосовують добову дозу від 200 до 400 мг для лікування набряків та 150 - 300 мг для лікування хронічної венозної недостатності, зазначає Медичний центр університету Меріленда. Ви можете приймати від 25 до 150 мг екстракту насіння винограду до трьох разів на день для загальних антиоксидантних ефектів. Екстракт виноградних кісточок зазвичай стандартизований, щоб містити від 40 до 80 відсотків проантоціанідинів. Попросіть свого лікаря про правильну дозування, перш ніж приймати екстракт виноградних кісточок або ресвератрол.
Увага
Естрогенний ефект Ресвератролу може потенційно посилити ріст клітин раку молочної залози, зробивши засіб небезпечним для жінок, які мають або ризикують захворіти на естроген-чутливі типи раку, попереджає Медичний центр Університету Пітсбурга. Екстракт виноградних кісточок може надавати кров’янисті ефекти, що робить засіб небезпечним, якщо ви також приймаєте антикоагулянти, такі як Кумадін, попереджає Меморіальний центр онкологічних захворювань Слоун-Кеттерінг. Те ж саме, якщо у вас порушення кровотечі, як гемофілія, зазначає Медичний центр університету Меріленда.
