Частота серцевих скорочень контролюється електричними сигналами, що надсилаються через тканини серця. Здоровий серцебиття у спокої становить від 60 до 100 ударів на хвилину. Однак у багатьох людей спостерігається підвищений серцебиття і з різних причин. Хронічний високий серцевий ритм може сильно порушити нормальну роботу серця, збільшуючи ризик удару або серцевого нападу.
Симптоми
Швидке серцебиття неефективне для організму, оскільки воно не перекачує кров належним чином. Деякі побічні ефекти, які у вас можуть виникнути при швидкому серцебитті, включають запаморочення, легковажність, непритомність, біль у грудях, задишку або серцебиття. Деякі люди можуть відчувати лише прискорене серцебиття і не мати інших симптомів. Ви повинні звернутися до лікаря, якщо у вас є симптоми. Ваш лікар може запропонувати ЕКГ перевірити, чи є у вас тахікардія чи якісь інші проблеми з серцем.
Причини
Вправи - часта причина швидкого серцебиття. Частота серцевих скорочень повинна підвищуватися під час фізичних навантажень, але це може бути проблемою, якщо серцевий ритм залишається підвищеним протягом більше 10 хвилин після того, як ви закінчите тренування. Зневоднення також може спричинити прискорене серцебиття. Нестача води в вашому організмі зменшить об'єм крові, а отже, зменшить кількість крові, яке ваше серце здатне циркулювати з кожним ударом. Це змушує серце битися швидше, циркулює більше крові. Стимулятори, такі як кофеїн, ефедрин, нікотин та деякі деконгестанти, можуть спричинити швидке серцебиття, як і такі медичні стани, як високий стрес, тривожність, анемія, гіперактивна щитовидна залоза, анорексія, діабет та захворювання, що викликають лихоманку.
Лікування
Ваш лікар може запропонувати вам маніпулювати нервом блукаючого нерва, який допомагає регулювати серцебиття, кашляючи, поклавши на обличчя пакет льоду або переносячись так, ніби маючи дефекацію. Це може допомогти повернути швидке серцебиття до більш нормального. Якщо маніпуляції з блукаючим нервом не спрацьовують, ваш лікар може порекомендувати вам антиаритмічний препарат, який слід приймати, коли ви відчуваєте епізод швидких серцевих ударів.
Профілактика
Пийте багато води під час тренування. Це допоможе вам залишатися зволоженим та забезпечити високий об'єм крові. Випийте лише одну чашку кави або перейдіть на безкофеїн, якщо ви виявили, що кофеїн є причиною вашого частого серцебиття. Уникайте прийому дієтичних таблеток або ліків від застуди, що містять ефедрин, якщо вони є причиною вашого швидкого серцебиття.
