Антибіотики призначаються для того, щоб допомогти вашій імунній системі боротися з бактеріальними інфекціями, такими як вушні інфекції, пневмонія та бактеріальний менінгіт. Антибіотики можуть викликати деякі побічні ефекти, включаючи проблеми з травною системою, такі як діарея. Йогурт Activia може допомогти зменшити шлунково-кишкові симптоми, пов’язані з лікуванням антибіотиками.
Лікування антибіотиками
Антибіотики - це ліки, здатні знищити бактерії у вашому організмі. Окрім вбивства шкідливих бактерій, що викликають інфекції, антибіотики також вбивають хороші бактерії, наявні у вашому кишечнику. Ці корисні бактерії, які також називаються вашою нормальною флорою, сприяють здоров’ю кишечника, виробляють вітаміни та гормони та запобігають росту шкідливих бактерій, що знаходяться у вашому кишечнику. Прийом антибіотиків може порушити баланс між цими двома типами бактерій і призвести до переростання шкідливих бактерій.
Пробіотики
Пробіотичні добавки містять дружні мікроби, які можуть допомогти відновити вашу нормальну флору кишечника після та під час прийому антибіотиків. Вони також запобігають колонізації шкідливих бактерій, які в іншому випадку можуть переростати у ваш кишечник. Інші переваги пробіотичних добавок включають скорочення тривалості інфекційної діареї, зменшення болю та здуття живота у пацієнтів із синдромом роздратованого кишечника та зменшення ризику виникнення атопічного дерматиту у немовлят групи ризику.
Переваги
Прийом антибіотиків пов’язаний з діареєю. Вважається, що діарея, пов’язана з антибіотиками, викликана дисбалансом вашої нормальної флори, який викликає лікування антибіотиками. Хоча діарея такого типу усувається незабаром після припинення прийому антибіотиків, це може призвести до запалення товстої кишки або коліту. Прийом пробіотиків може запобігти або зменшити симптоми діареї, пов’язаної з антибіотиками. У дослідженні, повідомленому в "Американському сімейному лікарі" в 2008 році, було встановлено, що прийом пробіотиків зменшив діарею на 52 відсотки, а користь була найбільшою, коли лікування пробіотиками було розпочато протягом 72 годин після початку прийому антибіотиків.
Йогурти Активія
Йогурт Activia, виготовлений Dannon, містить пробіотичні бактерії, які можуть допомогти відновити вашу нормальну флору. Щоденні рекомендовані дози пробіотиків складають від 10 до 20 мільярдів колонієутворюючих одиниць для дорослих та 5 - 10 мільярдів CFUs для дітей на день, повідомляє "Американський сімейний лікар". Йогурт Activia містить приблизно від 5 до 10 мільярдів CFUs в одній порції 4 унції і є альтернативою пробіотичним капсулам і порошком.
