Відповідно до статті в червні 2005 року в USA Today, дослідження, проведене Мерріттом Райттом з медичного центру Портленду, показало, що добавки до риб’ячого жиру можуть викликати аритмію у пацієнтів, які вже були схильні до нерегулярного серцебиття. Це несподіванка навіть для тих, хто веде дослідження, оскільки риб’ячий жир має стільки корисного впливу на здоров'я.
Міркування
Доктор Райтт каже, що інші препарати, показані для запобігання порушенням ритму, також можуть спричинити їх у найстрашніших людей, у яких спостерігається рецидивна аритмія. Він припускає, що риб’ячий жир омега-3 може бути подібним мечем з двома острими. Згідно зі статтею, опублікованою Національним центром додаткової та альтернативної медицини, дослідження показують, що добавки з риб’ячим жиром корисні для зниження ризику серцево-судинних захворювань. Американська асоціація серця рекомендує людям із зафіксованою ішемічною хворобою серця регулярно їсти різноманітну жирну рибу, включаючи лосось, тунець, скумбрію, оселедець та форель. Ваш лікар може також порекомендувати добавки з риб’ячим жиром.
Види серцебиття
Серцебиття серця - це незручне усвідомлення серцебиття. Це може здатися, ніби ваше серце стукає або мчить. Ви можете відчути пропуск, зайві або нерегулярні удари, або пульс може здатися дуже повільним. Повільний пульс називається брадикардією, а незвично швидкий ритм серця називається тахікардією. Фібриляція передсердь - це нерегулярне серцебиття, яке виникає, коли верхня камера серця, передсердя, не б'ється синхронно з нижньою камерою або шлуночком. Фібриляція передсердь спостерігається у 2 мільйонів американців і є найпоширенішим типом аритмії, за даними Американської асоціації інсультів. Шлуночкова тахікардія зустрічається рідше і є більш небезпечною аритмією.
Діагностика
Хоча серцебиття серця зазвичай не викликає серйозного занепокоєння, важливо визначити причину проблеми. Ваш лікар може діагностувати проблему за допомогою електрокардіограми або ЕКГ. Однак для постановки правильного діагнозу ЕКГ необхідно проводити під час серцебиття. Якщо серцебиття є переривчастим, ваш лікар може захотіти носити монітор протягом 24 годин. Фібриляція передсердь є серйозним фактором ризику інсультів, а шлуночкова тахікардія може спричинити раптову серцеву недостатність, тому важливо лікувати ці стани медикаментозно.
Лікування звичайного серцебиття
Серцебиття серця також може бути викликано перенапруженням, тривогою, лихоманкою, кофеїном, нікотином, кокаїном, дієтичними таблетками, гіперактивністю щитовидної залози, анемією, гіпервентиляцією та деякими ліками. Деякі також вважають, що добавки до риб’ячого жиру, здається, викликають серцебиття. Ви можете допомогти проблемі, зменшивши споживання кофеїну, зменшивши стрес і не паліть. Дихальні вправи, вправи йоги та тай-чи також можуть допомогти, згідно з медичним центром університету Меріленда.
Добавки риб'ячого жиру
Риб’ячий жир допомагає знизити рівень холестерину та запобігти хворобам серця. Якщо ви виявите, що добавки з риб’ячим жиром, здається, викликають серцебиття, не приймайте їх. Натомість їжте жирну рибу хоча б двічі на тиждень. Також можна отримати омега-3 жирні кислоти з волоських горіхів, оливок, оливкової олії та волоського горіха, а також лляного насіння.
