Сезонний грип або грип - це дуже заразна інфекція, спричинена вірусами грипу типу А або В. За даними Центрів контролю та профілактики захворювань, найкращий спосіб захистити себе від зараження грипом - це щорічна вакцинація проти грипу та не забудьте часто мити руки. Але, на жаль, жоден захід профілактики не є стовідсотково ефективним.
Тож розуміння інкубаційного періоду грипу - або кількість часу між впливом вірусу та появою симптомів - корисне для запобігання його поширенню. Ось чотири речі, які ви повинні знати, щоб забезпечити себе (та інших) здоровим протягом сезону нюхань.
Середній період інкубації грипу становить два дні, але він може становити від одного до чотирьох днів.
1. Симптоми проявляються протягом кількох днів
За даними Центрів контролю та профілактики захворювань (CDC), середній період інкубації грипу становить два дні, але може становити від одного до чотирьох днів.
У дослідженні, опублікованому в серпні 2018 року в журналі «Молекулярна епідеміологія та еволюційна генетика інфекційних хвороб», встановлено, що точний часовий інтервал змінюється залежно від того, обумовлена хвороба вірусом грипу типу А або В. Вчені повідомили, що середній інкубаційний період становить 1, 4 дня при грипі інфекції типу А та 0, 6 дня при інфекції типу В.
2. Ви заразні протягом періоду інкубації…
Вірус грипу присутній в дихальних секретах інфікованих осіб - навіть в інкубаційний період. Це означає, що ви можете передавати вірус грипу іншим приблизно за добу, перш ніж розвиватимуться симптоми грипу, повідомляє CDC.
Коли заражена людина кашляє, чхає або навіть видихає, краплі, що містять вірус грипу, потрапляють у повітря, піддаючи тих, хто знаходиться в безпосередній близькості, загрожує зараженням інфекцією, згідно з дослідженням січня 2018 року, опублікованим в матеріалах Національної академії наук Сполучені Штати Америки. Прямий контакт із зараженою людиною, наприклад, поцілунки - ще один можливий спосіб передачі грипу.
Крім того, вірус може виживати на поверхнях - таких як стільниці, дверні ручки та іграшки - до дев'яти годин, відповідно до звіту дослідження PLOS One у листопаді 2011 року. Таким чином, грип може передаватися, торкнувшись поверхні, зараженої вірусами живого грипу, а потім торкнувшись вашого обличчя.
В іншому дослідженні, опублікованому в лютому 2016 року клінічною інфекційною хворобою, було встановлено, що рівень вірусу грипу в дихальних виділеннях протягом інкубаційного періоду вище при інфекціях грипу типу В порівняно з інфекціями типу А. Це говорить про те, що люди, які мають інфекцію типу В, можуть бути більшою ймовірністю передавати грип іншим протягом цього часового періоду.
3…. Але ти ще більш заразний, коли хворієш
Хоча можливо передати вірус грипу, перш ніж розвинути симптоми, ви швидше поширите хворобу на інших, як тільки захворієте.
Згідно зі статтею 2016 року в клінічній інфекційній хворобі , рівень вірусів із грипозною інфекцією типу А - а отже, заразність - припадає на перші 24–48 годин після того, як ви розвинете симптоми грипу, а потім поступово знижуєтесь у процесі одужання.
Ситуація дещо інша з інфекцією типу В. Пік рівня вірусу припадає на перші 24–48 годин грипу, але другий пік настає приблизно на четвертий день після того, як ви вперше захворіли. Це означає, що ви можете настільки ж імовірніше поширити грип на інших, як і раніше, хоча ви почуваєтесь краще.
В цілому люди з грипом залишаються заразними протягом приблизно п’яти-семи днів після початку симптомів грипу, повідомляє CDC. Діти та люди із ослабленою імунною системою, однак, часто продовжують проливати вірус грипу протягом більш тривалого періоду і можуть поширювати хворобу на інших навіть після того, як вони більше не відчувають хворобу.
Насправді, дослідження, опубліковане в травні 2016 року журналом дитячих інфекційних хвороб, виявило, що діти віком від 5 років і молодші можуть залишатися заразними протягом 20 днів і довше. Дослідники припускають, що маленькі діти можуть викидати вірус грипу довше, ніж дорослі, оскільки їх імунна система менш зріла.
4. Противірусні засоби можуть допомогти ще до появи симптомів
Ці ліки також знижують рівень вірусу грипу у ваших дихальних виділеннях, роблячи меншою ймовірність того, що ви поширите захворювання на інших, навіть у період інкубації.
За даними CDC, озельтамівір та занамівір також ефективні від 70 до 90 відсотків для запобігання розвитку симптомів грипу, якщо його почали одразу (менше ніж за 48 годин) після того, як ви потрапили у когось із грипом, або не захворіли на грип. відстрілювали або були вакциновані менше ніж за два тижні до впливу вірусу.
Хоча ці противірусні препарати є високоефективними в таких умовах, CDC не рекомендує їх звичайного використання, крім випадків, коли спалах грипу в будинку престарілих або іншому закладі тривалої допомоги, а також у людей з ослабленою імунною системою або високий ризик ускладнень грипу.
