Залізо - важливий мінерал. Залізо дозволяє крові переносити кисень до всього тіла. Дефіцит заліза викликає розлад, відомий як анемія, який викликає втому, слабкість, блідість шкіри, задишку, зниження здатності до концентрації, запаморочення та прискорене серцебиття. До поширених причин можна віднести важку менструацію або іншу втрату крові, недостатнє залізо в раціоні, генетичні захворювання та певні ліки. Залізо можна доповнювати за допомогою рідкої формули. Однак залізо є основною причиною випадкових отруєнь у дітей, і його потрібно зберігати в недоступному для них місці.
Забарвлені зуби
Рідке залізо може забарвити зуби, побічний ефект якого не відзначається при інших формах прийому заліза. Щоб запобігти фарбуванню зубів рідким залізом, його слід змішати з водою або соком. Використання соломи може допомогти утримати рідке залізо від зубів. Якщо його потрібно вводити крапельницею, його слід помістити на тильну сторону язика. Плями від заліза на зубах є тимчасовими, і зазвичай їх можна видалити чищенням харчовою содою або лікарською силою перекисом водню. Не ковтайте перекис водню - це може бути смертельним у великих дозах.
Зміни руху кишечника
Поширені побічні ефекти при прийомі рідкого заліза або будь-якої іншої форми прийому заліза включають запор або діарею. Рідше зустрічаються стільці, які стають темно-зеленими або чорними, через не всмоктуване залізо; це нешкідливий побічний ефект. Чорний стілець також може бути наслідком кровотечі в шлунково-кишковому тракті з причини, не пов'язаної із залізом - зверніться до лікаря, якщо у вас чорний стілець.
Підвищений ризик захворювання
Алкоголізм, гемохроматоз, повторювані переливання крові, а також надмірна добавка заліза є частими причинами надлишку заліза. Надлишок заліза в організмі може спричинити захворювання серця, пошкодивши артерії, які постачають кров до серця. Надлишок заліза в організмі також пов'язаний з підвищеним ризиком зараження, раку, діабету, погіршення ревматоїдного артриту, хвороби Хантінгтона та системного червоного вовчака. Препарати заліза не повинні приймати ті, хто не має дефіциту.
Увага
Занадто багато заліза може викликати токсичність заліза. Симптоми включають нудоту, блювоту, діарею та біль у животі. Ці симптоми зазвичай розвиваються протягом 30 хвилин до 6 годин після прийому всередину. Надмірна втрата рідини від цих побічних ефектів може призвести до шоку. У великих дозах залізо токсичне для серцевого м’яза. Токсичність заліза також може спричинити смерть. Негайно зверніться до лікаря, якщо у вас виникли ці симптоми.
