ДГЕА, або дегідроепіандростерон, - це гормон, який виробляється організмом і секретується наднирниками. DHEA функціонує як біологічний попередник андрогенів та естрогенів, чоловічих та жіночих статевих гормонів. Рівень DHEA в організмі знижується після приблизно 25-річного віку, а нижчий рівень гормону пов'язаний з остеопорозом, серцевими захворюваннями, втратою пам’яті та раком молочної залози, повідомляє Медичний центр університету Меріленда. Таким чином, люди часто хочуть збільшити рівень гормону за допомогою добавок. Особи з анорексією, діабетом другого типу, СНІДом, недостатністю надниркових залоз та хворими на кінцевих стадіях захворювання нирок також можуть бути зацікавлені приймати добавки ДГЕА для покращення свого здоров’я та якості життя.
Використання DHEA
Люди часто використовують DHEA для уповільнення процесу старіння, поліпшення пізнання та затримки прогресування хвороби Альцгеймера, зазначає Національний інститут охорони здоров'я. Спортсмени використовують гормон для підвищення енергії та м’язової маси, але його використання заборонено Національною колегіальною атлетичною асоціацією станом на 2010 рік. Інші можуть використовувати гормон для схуднення, щоб пом’якшити симптоми менопаузи та покращити імунну систему, серед інші функції.
Міркування
У той час як медичні працівники пропонували DHEA в якості лікування різних станів, що страждають від ожиріння до ВІЛ, Клініка Майо повідомляє, що недостатньо доказів підтверджує твердження про ефективність синтетичної форми гормону для поліпшення всіх цих захворювань. За таких станів, як депресія, для яких DHEA виявляється перспективним лікуванням, в клініці відзначають, що необхідні подальші дослідження для підтвердження ефективності DHEA. Як і у випадку з будь-якою добавкою, важливо поговорити з лікарем, якщо ви вирішили розпочати схему синтетичного ДГЕА.
Застереження
Як цитує Медичний центр Університету Меріленда, добавка DHEA не рекомендується особам, які не досягли 40 років, якщо їх рівень DHEA не є низьким. У жінок рівень нижче 130 мг / дл вважається низьким, а рівень нижче 180 мг / дл у чоловіків вважається низьким. Крім того, особам, які не досягли 18 років, не слід приймати добавку ДГЕА без нагляду лікаря.
Рекомендовані дози
Для дорослих чоловіків старше 19 років рекомендована добова доза DHEA становить 50 мг, повідомляє Медичний центр університету Меріленда. Для жінок старше 19 років рекомендована добова доза становить 25 мг. Центр рекомендує жінкам з анорексією та наднирковою недостатністю приймати щодня 50 мг гормону.
Побічні ефекти
За даними клініки Майо, побічних ефектів, як правило, мало, якщо ви приймаєте добавку DHEA у рекомендованій дозі. Якщо ви приймаєте дозу, що перевищує рекомендовану, ви можете відчути втому, закладеність носа, головний біль, вугрі та нерегулярне серцебиття. Жінки, які приймають підвищений рівень гормону, також можуть відчувати порушення менструального циклу, зміни настрою та безсоння. Інші можливі побічні ефекти можуть включати маскулінізацію або фемінізацію у жінок і чоловіків відповідно.
