Самородки Герші - це порції знаменитого шоколаду. Вони випускаються в декількох ароматах, включаючи молочний шоколад, молочний шоколад з мигдалем, особливий темний з мигдалем та молочний шоколад з ірисом та мигдалем. Ви можете зекономити трохи калорій, поїдаючи самородки порівняно зі звичайним батончиком, якщо зможете зупинитися на одному чи двох.
Калорійність
Одна порція самородків Герши - чотири штуки. Всі аромати, крім молочного шоколаду з мигдалем, містять 200 калорій на порцію. Різноманітний молочний шоколад з мигдалем має 180 калорій у чотирьох штуках.
Інформація про харчування
У чотирьох самородках Герши містяться від 12 до 13 г жиру та 6 - 7 г насиченого жиру. У них від 20 до 25 г вуглеводів, від 16 до 23 г цукрів і від 3 до 4 г білка.
Порівняння
У молочному шоколадному шоколаді Hershey є 210 калорій. Один брусок дорівнює 1, 55 унції. Чотири самородки Херши мають 180 або 200 калорій і рівні 1, 3 унції. Розмір порції для самородків Hershey трохи менше, ніж для однієї шоколадної плитки Hershey. Помилкове уявлення про те, що самородки крихітні і незначні, може призвести до вживання більшої кількості калорій, ніж ви б з'їли цілий батончик. Вживання в їжу більше п'яти самородків дорівнювало б більше калорій, ніж одна шоколадка.
