Цироз печінки виникає, коли печінка стає рубцевою і не може працювати належним чином. З часом приплив крові і жовчі блокується. Печінка допомагає позбутися і нейтралізує токсини. Він також виробляє білки, які впливають на згортання крові, а також жиророзчинні вітаміни. Зловживання алкоголем та гепатит С - найпоширеніші причини цирозу в США. Ураження печінки прогресує повільно, але є постійним.
Обмежити натрій
Обмежте білок
Високоякісний білок важливий, якщо ваша рідина накопичується. Білок також необхідний для відновлення м’язів. Однак занадто багато білка підвищує рівень аміаку і може викликати печінкову енцефалопатію. Це порушення мозку, викликане накопиченням токсинів, що може призвести до коми. Ваш лікар може визначити, скільки білка підходить саме вам. Він може порекомендувати лише рослинний білок, наприклад сою, або включити у свій раціон харчування пісний тваринний білок. Вам слід уникати сирих молюсків, оскільки він може переносити бактерію під назвою Vibrio vulnificus, яка небезпечна для людей з цирозом.
Обмежуйте жири
Дієта з високим вмістом жиру може погіршити захворювання печінки і викликати жирову діяльність у людей без захворювань печінки. Жирна печінка має тенденцію до рубцювання швидшою швидкістю. Не більше 30 відсотків калорій повинно надходити з жиру. Однак вам потрібно трохи жиру, щоб допомогти засвоїти жиророзчинні вітаміни A, D, E і K. Зосередьтеся на здорових для серця ненасичених жирах, таких як містяться в горіхах, авокадо та оливковій олії.
Зробіть вибір здорового способу життя
MayoClinic.com рекомендує уникати алкоголю, незалежно від того, спричинили ваш цироз алкоголем чи ні. Алкоголь збільшує шкоду вашої печінки. Їжте багато фруктів і овочів, щоб отримувати багато поживних речовин. Неправильне харчування може виникнути при цирозі. Також слід пити багато води. Важко боротися з інфекціями цирозом, тому не забудьте часто мити руки. Також хорошою ідеєю є вакцинація проти грипу, пневмонії та гепатитів A і B. Багато ліків фільтруються через печінку, тому перед тим, як приймати будь-які ліки, проконсультуйтеся зі своїм лікарем. Вам слід уникати прийому аспірину, напроксену та ібупрофену.
