За шкалою болю від одного до 10, нові пухирі взуття, ймовірно, десь біля 12. Ви знаєте, купуючи нову пару взуття, важливо зламати їх, перш ніж брати їх у дорогу. Але поза простим фактом болю, зокрема, потрібно розбити синтетичні щітки, щоб запобігти ймовірності травм на ігрових полях, а також встановити хорошу форму. Якщо ви займаєтесь будь-яким видом спорту, в якому вам потрібна точна робота ніг, яка охоплює майже все, крім водного поло, пара чітко розбитих щілин може допомогти уберегти вас від болю в м’язах, пухирів і обмеження руху.
Підготовка до нової зачіски
Покриття будь-якої частини вашої стопи, яка часто пухириться в новому взутті - зазвичай, пальці ніг і задню частину п’ят - вазеліном допоможе уберегти ваші ноги від створення тертя про взуття. Це тертя є причиною появи пухирів. Також одягніть дві пари шкарпеток, бажано бавовняні. Подвійний шар бавовни допоможе засвоїти вазелін, в той же час розпушивши матеріал шліфувань
На практиці міняйте кліпси
Проведення розумних стратегій приведення як нових, так і старих косиків. Надягайте нові затирки на початку та перемикайте передачі зі старими затискачами, якщо помітите зміну рівня комфорту під час гри. Тут не стрибайте в глибокий кінець - важливо рухатись повільно, коли ви звикнете до нових зачісок. Ви також хочете кілька разів скрутити і повернути скоси на полі для того, щоб допомогти пом'якшити матеріал, що дозволить вашій нозі рухатися з кращою спритністю, ніж ви могли б в іншому випадку.
Розпушування матеріалу
Багато професіоналів використовують техніку теплої води, яка дозволяє розширити синтетичний матеріал, надаючи трохи місця у взутті. Поставте ноги, включене взуття, в теплу воду і почекайте близько півгодини, дозволяючи взуття висохнути природним чином під час їх носіння. Ви також можете натерти ваші щіпки нафтою, як тільки висохнуть. Це дозволить уберегти матеріал від розбризкування вниз по лінії, а зовнішній вигляд взуття збереже.
Після практики
Після того, як ви їх одягнете, постарайтеся не залишати зачіски в сумці. Натомість заповніть внутрішню частину взуття згубленою газетою і помістіть їх у приміщення, де помірна температура - не занадто жарко і не надто холодно. Газета дозволить вашому взуттю зберегти форму вашої ступні, навіть коли ваша стопа не знаходиться всередині неї, і допоможе зберегти внутрішню частину взуття сухою.
