Можливо, точніше сказати, що плавати, а не плавати, у солоній воді легше. Це повністю пов’язано з щільністю солоної води порівняно з щільністю відкритих прісних вод або внутрішніх басейнів. Фізіологія плавця також впливає на його здатність плавати в будь-якій формі води.
Фізика
Архімед сказав, що предмет, який частково або повністю занурений у рідину, "підживлюється силою, рівною вазі рідини, витісненої об'єктом". Тому важка або щільніша вода виробляє більше сил, щоб утримати вас на плаву. Прісна вода важить 62, 4 фунта на кубічний фут у порівнянні з солоною водою, яка важить 64 фунти. Соляна вода сама по собі змінюється по щільності, і, за словами плавця відкритої води Nuala Moore, поєднання щільності солі та глибшої води сприяє збільшенню плавучості плавців. Мур також вказує, що плавати в солоній воді простіше, оскільки організм знаходиться вище у воді, що дозволяє плавцеві займатися серфінгом і ковзанням, тоді як плавці, тіла яких нижче у воді, повинні мати більше зусиль для руху вперед.
Питома вага
Плавці з меншою питомою вагою мають навіть більшу плавучість, ніж інші, як у солоній, так і в прісній воді. Зазвичай жінки мають нижчу питому вагу, оскільки в них більше жиру, ніж у чоловіків. Люди, які мають більшу частку кісток і м’язів у жирі, швидше занурюються, ніж плавають.