Чай Улун - це одна різновид зеленого чаю, яку іноді називають «наполовину ферментованим» чаєм, оскільки при його приготуванні листя свіжого чаю дозволяють бродити наполовину через фермент, присутній у листках. Чорний чай повністю ферментований, а зелений - неферментований. Чай Улун містить таку ж кількість кофеїну, що і зелений чай, а також такий самий вміст поліфенолу, але йому не вистачає вмісту вітаміну С, згідно з "Впливом чаю та його катехінів на здоров'я" Юкіакі Куроди та Юкіхіко Хара. Поліфеноли - це потужні антиоксиданти, які допомагають нейтралізувати шкідливі клітини вільні радикали. Незважаючи на те, що цей чай має багато переваг для здоров'я, люди можуть відчути кілька побічних ефектів, деякі через вміст кофеїну.
Ефекти кофеїну
Якщо люди п'ють багато кофеїну протягом тривалого періоду часу, включаючи чай улунгового чаю, вони можуть відчувати безсоння, дратівливість, серцебиття або запаморочення. Передозування кофеїну може призвести до головного болю, втрати апетиту, нудоти, блювоти або діареї. Якщо у людей спостерігаються спазми в животі або блювота після випиття великої кількості чаю, вони можуть страждати від отруєння кофеїном, повідомляє Медичний центр університету Меріленда.
Взаємодії з наркотиками
Пацієнти повинні поговорити з медичною службою, перш ніж додавати чай улун до їх режиму, особливо якщо вони приймають певні ліки, оскільки чай може взаємодіяти з ними, повідомляє UMMC. Ліки, на які відомо, що уражений улунгом, споживають чай, є аденозином для нерегулярного серцевого ритму; бета-лактамні антибіотики; заспокійливі засоби, які називаються бензодіазепінами; пропранолол та метопролол, що застосовуються при лікуванні високого артеріального тиску та хвороб серця; ліки для розрідження крові, включаючи аспірин; хіміотерапія; антипсихотичні препарати клозапін; ефедрин; інгібітори оксидази літію або моноаміноксидази при депресії; пероральні контрацептиви та фенілпропаноламін, що застосовуються в холодних ліках та продуктах схуднення.
Чутливість до кофеїну
Людям з підвищеною чутливістю до кофеїну, рівню, на якому хтось відчуває вплив препарату, слід уникати чаю улун. Ця чутливість може спричинити кропив’янку і шкірні висипання. Кофеїн в чаї улун також може заважати вашому сну, і Національний фонд сну рекомендує не вживати кофеїн близько до сну.
Метаболізм заліза
Пиття чаю улун може погіршити обмін заліза у людини, повідомляє Drugs.com. Дефіцит заліза може призвести до анемії, стану, коли в крові є аномально низька кількість еритроцитів. Цей стан викликає сильну втому і може вплинути на вашу здатність займатися фізичною роботою та впливати на роботу мозку, пояснюють Центри контролю та профілактики захворювань.
Побоювання щодо вагітності
Тим жінкам, які вагітні або годують, їм потрібно обмежити споживання чаю улун із-за впливу кофеїну, як рекомендує Американська адміністрація харчових продуктів та ліків. Кофеїн перетинає плаценту і може впливати на плід, що розвивається, за даними Американського коледжу акушерів та гінекологів. Це пов'язано з деякими випадками мимовільного переривання вагітності, низькою вагою при народженні та затримкою росту.
Посилення симптомів
Люди з порушеннями роботи нирок, серцевими проблемами, виразками шлунка або проблемами, пов’язаними з тривожністю, повинні уникати чаю улун, радить UMMC. Кофеїн впливає на нирки, слугуючи сечогінним засобом і може погіршити нетримання. Це також може підвищити вироблення шлункової кислоти, що погіршує симптоми виразки. Кофеїн також може підвищити артеріальний тиск та серцебиття, а також стимулює центральну нервову систему.
