Biosil - це добавка, що містить мінерали холін та кремній. BioMinerals NV, виробник Biosil, стверджує, що використання його добавки призведе до оздоровлення волосся, нігтів та шкіри, а також покращить здоров'я кісток та суглобів. Хоча дослідження, що фінансуються компанією, показують, що ці твердження є правдивими, не існує незалежних медичних доказів, які б підтверджували, що продукт працює так, як обіцяли.
Етикетка продукту
BioSil містить олінову кислоту, стабілізовану холіном, або ch-OSA, комбінацію холіну та кремнію. Добавка містить 100 міліграм холіну та 5 міліграм кремнію. Етикетка продукту пояснює, що колаген, кератин та еластин відповідають за запобігання зморшок та здоров'я шкіри, волосся, нігтів, кісток та суглобів. Етикетка стверджує, що BioSil призводить до міцнішого волосся на 13 відсотків і меншої глибини зморшок.
Холін та кремній
Холін - важлива поживна речовина, що входить до складу клітинних мембран і сприяє їх міцності. Рекомендована дієтична норма, або RDA, становить 425 міліграм для дорослих жінок та 550 міліграм для дорослих чоловіків. Холін в продуктах харчування має форму фосфатидилхоліну, який знаходиться в печінці, зародках пшениці, яйцях, брокколі, молоці та арахісовому маслі. Інша форма холіну, лецитин, використовується при обробці їжі як емульгатор.
Кремній - це мікроелемент, який бере участь у формуванні та зростанні кісток. Не існує RDA для кремнію. Харчові джерела кремнію включають цільнозернові, коренеплоди, пиво, каву та воду. За даними Комітету з питань харчування та харчування Інституту медицини, більшість дорослих вживають споживання кремнію від 14 до 62 міліграмів на день. Організм не поглинає весь поглинутий кремній, виводячи з харчових продуктів від 60 до 97 відсотків кремнію залежно від споживання клітковини.
Дослідження
Дослідження, які переважно фінансуються компанією BioSil, виявили, що продукт працює як заявлено. Тім Спектор та його колеги виявили в клінічному дослідженні 2008 року, що ХД-ОАД, що дається разом з кальцієм і вітаміном D, призвів до значного сприятливого впливу на кістковий колаген у 12 місяців у 136 жінок з остеопенією або низькою мінеральною щільністю кісток. RR Wickett та його колеги виявили, що волосся були міцнішими, еластичнішими та їх складніше зламати після дев'яти місяців лікування СН-ОСА для 45 жінок з тонким волоссям у їх клінічному випробуванні 2007 року. А. Барель та його колеги вивчали 50 жінок з фотопошкодженою шкірою обличчя протягом 20 тижнів у клінічному дослідженні 2005 р. Та виявили, що лікування ХДА призводить до зниження шорсткості шкіри та ламкості нігтів та волосся. Виробник BioSil фінансував ці дослідження, за винятком того, що невелика частина фінансування першого дослідження надійшла від Національного товариства по остеопорозу Великобританії
Потенціал BioSil для роботи
BioSil може працювати, як стверджує виробник; однак дослідження не підтверджують ці твердження. Є дуже мало досліджень, проведених щодо впливу ch-OSA у людини. У проведених дослідженнях використовувались дуже невеликі розміри зразків, і у жінок, що вивчалися, не було здорового волосся, шкіри та нігтів, коли почалися дослідження. Найголовніше, що виробник BioSil фінансував дослідження, тому є потенціал для зміщення. Невідомо, чи є результати дослідження типовими через невеликі розміри дослідження та чи ці результати можна перекласти для загально здорової популяції чи чоловіків. На основі непереконливих досліджень кращим підходом було б їсти здорову дієту, яка включає продукти, багаті холіном і кремнієм.
