Білі точки на шкірі можуть з’явитися у будь-кого після будь-якого типу вправ. Люди, які мають певні медичні стани або приймають ліки або носять певні види тканини, мають більше шансів на розвиток білих плям під час занять спортом. Хоча білі плями після фізичного навантаження рідко є причиною для медичних проблем, їх можна запобігти і лікувати, щоб зменшити будь-який дискомфорт, який вони викликають.
Опис
Білі точки можуть з’являтися будь-де на вашій шкірі під час фізичних навантажень, незалежно від того, чи шкіра була покрита чи непокрита. Крапки можуть бути плоскими або піднятими. Деякі точки можуть заповнити гній або свербіж. Дряпання крапок може спричинити почервоніння, запалення, кровотечу або лущення шкіри.
Причини
Білі точки, що з’являються на шкірі, можуть мати найрізноманітніші причини. Медичні стани, такі як шипшина, атопічний або контактний дерматит та мілія, можуть спричинити появу білих плям на шкірі. У людей, які приймають ліки від вугрів, такі як третіноін, можуть виникати білі плями на шкірі під час занять спортом. Заняття спортом на відкритому повітрі в жарку погоду можуть спричинити висип тепла, схожий на білі точки, якщо у вас темна шкіра, а тісний одяг, що запобігає випаровуванню потовиділення, може призвести до появи білих крапок, якщо пори шкіри забиваються рідиною.
Лікування
Якщо білі точки, які з’являються на вашій шкірі під час фізичного навантаження, пов'язані з основним станом, лікування цього стану може усунути крапки. Tinea versicolor - це грибкова інфекція, яку можна лікувати за рецептом або протигрибковою маззю. Варіанти лікування контактного та атопічного дерматиту можуть включати безрецептурні або рецептурні стероїди, призначені за рецептом, такі як гідрокортизон або пероральні або місцеві антигістамінні препарати. Антигістамінні препарати можуть викликати сонливість, і їх слід застосовувати обережно після завершення тренування. Якщо білі точки на вашій шкірі заразилися або якщо ваша шкіра зламається від подряпин, вам можуть знадобитися антибіотики.
Проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж проводити лікування білих точок на шкірі, якщо ви не впевнені в їх причині. Ваш лікар матиме найкращу інформацію про лікування основних станів або ускладнень, пов’язаних з білими крапками, що розвиваються на шкірі під час фізичного навантаження.
Профілактика
Вправи в кліматичному режимі можуть зменшити частоту появи білих крапок на шкірі внаслідок впливу сонця та тепла. Носіння дихаючих тканин, таких як бавовна, сприяє процесу випаровування, так що крапки рідше розвинуться від потовиділення або контакту з латексом або іншими алергенами. Рецепти шкірного лікування, такі як кетоконазол, можуть запобігти рецидиву тинеї versicolor.
Міркування
Якщо білі точки на вашій шкірі супроводжуються іншими симптомами алергічної реакції, такими як кропив’янка, утруднене дихання або набряк язика або горла, негайно зверніться за медичною допомогою. Якщо точки поширилися на нові ділянки шкіри, особливо на очі, зверніться до лікаря. Білі точки, які стають болючими або збільшуються в розмірах або кількості, повинні бути оцінені лікарем. Лихоманка та наявність неприємно пахне рідини, що стікає з крапок, є ознаками зараження і потребують медичної допомоги.
