Наступного разу, коли ви відчуєте задуху, це може бути не тому, що ви не в стані форми - низький рівень калію також може сприяти задишці, яку також називають "задишкою". Існує багато різних причин, чому у вас може бути низький рівень калію, і важливо розпізнати симптоми та причини до появи смертельних ускладнень.
Що таке калій?
Калій, поряд із натрієм та хлоридом, - це мінерали, які працюють як електроліти у вашому організмі. Ці електроліти вам потрібні для того, щоб рідини в організмі, скорочення м'язів і передачі нервів працювали належним чином. Калій є в таких продуктах, як абрикоси, авокадо, банани, диня, ківі, квасоля ліма, апельсини, картопля, шпинат, помідори і навіть молоко. Ви можете підвищити рівень калію, вживаючи будь-яке з них, але ви повинні знати, що низький рівень калію рідко пов'язаний з дієтою.
Гіпокаліємія
Коли рівень калію занадто низький, це називається гіпокаліємія. Як правило, рівень калію у вашій сироватці крові - безклітинна рідина крові - повинен становити від 3, 6 до 4, 8 міліеквівалентів на літр або мекв / л. Якщо рівень калію нижче 3, 5, це вважається низьким, а якщо він опускається нижче 2, 5, це може загрожувати життю і може зажадати негайної медичної допомоги.
Симптоми низького калію включають задишку, раптову спрагу, запаморочення під час стояння, м'язову слабкість, посмикування або спазми та м’язовий або кишковий параліч.
Чому це не задушує вас?
Якщо у вас низький рівень калію, це може змусити вас задихатись, оскільки низький вміст калію може змусити серце битися нерегулярно. Якщо у вас неправильний серцевий ритм, менше крові викачується з передсердь і в шлуночки, через що менше крові циркулює в організмі. Потім ця кров починає збиратися в легенях і викликає задишку, серед інших потенційно серйозних симптомів.
Причини
Якщо рівень калію занадто низький, можливо, це не тому, що ви не отримуєте достатньо, а частіше, тому що ви втрачаєте його так швидко, ваш організм не може не відставати. Калій, як правило, отримують при вживанні в їжу продуктів, багатих калієм, але він також може бути поглинений внутрішньовенно в надзвичайних ситуаціях.
Часті причини низького калію - надмірна втрата рідини через сечовипускання, блювоту або діарею; використання проносних засобів; розлади харчування; хронічна ниркова недостатність; і збільшення руху крові від клітин до клітин, що часто пов'язане з проблемами щитовидної залози.
Обережність
Якщо рівень калію низький, це може бути від не вживання в їжу достатньої кількості збагаченого калієм їжі. Більш ймовірно, що рівень калію низький через втрату рідини, а низький рівень калію є симптомом більшої проблеми. Низький рівень калію пов'язаний із задишкою, нерегулярним серцебиттям, шлунково-кишковими проблемами, діабетом II типу та деякими порушеннями надниркових залоз. Щоразу, коли у вас виникають незнайомі або незручні симптоми, слід проконсультуватися з лікарем.
