Виразки шлунка можуть бути болючими. Хоча Американський коледж гастроентерології не рекомендує будь-якої конкретної дієти при виразці шлунка, деякі зміни дієти можуть допомогти боротися з ростом Helicobacter pylori ( H. pylori ), що є відомою причиною виразки. Виразки - це відкриті рани або виразки, які виникають на слизовій оболонці шлунка.
Перші ознаки виразки
Людям, які мають виразку, зазвичай не буває ніяких симптомів. Для тих, хто має симптоми, загальними симптомами виразки є біль у животі, блювота, здуття живота і нудота.
Важливо звернутися до лікаря, якщо ви страждаєте від цих симптомів. Виразка може залишитися непоміченою через відсутність симптомів і може спричинити небезпечні для життя крововиливи. Повільно кровоточива виразка може призвести до того, що стілець стане чорним струменем, відомий як мелена. Зникнення або відчуття світлості також є симптомом виразки, що повільно кровоточить, оскільки втрата крові з часом може спричинити анемію. Ці симптоми загрожують життю і потребують негайної медичної допомоги.
У дослідженні, опублікованому в жовтні 2014 року в Гастроентерології, було проведено оцінку ризику розвитку виразкової хвороби, яка протікає в контрольному випадку. Автори встановили, що анамнез виразкової хвороби, інфекції H. pylori , вживання алкоголю, низькодозований аспірин та використання нестероїдних протизапальних препаратів (НПЗП) були незалежними факторами ризику виникнення виразкової хвороби з виразкової хвороби. Вони також зазначили, що викорінення H. pylori знижує ризик розвитку виразкової хвороби.
Лікування виразки залежить від причини виразки. Лікування виразки включає препарати, що включають інгібітори протонної помпи, H2-блокатори, антибіотики та потенційно припікання виразки для запобігання додаткової кровотечі. Існують також рецепти виразки та гастриту, які допомагають лікувати виразкові симптоми.
Меню дієти при виразці шлунка
Хоча не існує специфічного меню дієти при виразці шлунка, рекомендованого для когось із виразкою, зменшити ріст бактерій, що викликають виразку, можливо з деякими продуктами. До таких продуктів належать яблука, чорниця, ожина, редиска, вишня, болгарський перець, листяна зелень, йогурт, кефір, мисо, квашена капуста, оливкова олія, мед, куркума, часник, морква та брокколі. З цих інгредієнтів також можна зробити кілька сприятливих для виразки рецептів.
Ці продукти показали боротьбу з ростом H. pylori, відомої причини виразки шлунка. У дослідженні, опублікованому в липні 2016 року в Przeglad Gastroenterolgiczny, було встановлено, що ці продукти містять речовини з потужною антибактеріальною активністю для боротьби з H. pylori .
Такі продукти, як йогурт, кефір, місо та квашена капуста, забезпечують пробіотики. Споживання пробіотичних продуктів, коли у вас виразка, важливо. Багато хворих на виразку зобов’язані приймати антибіотики як частину їх лікування та одужання. Виразки часто бувають із симптомами кислотного рефлюксу. Уникнення кави, шоколаду, гострої їжі, алкоголю, кислих продуктів та кофеїну допоможе зменшити симптоми кислотного рефлюксу під час одужання.
Зразкова дієта при виразці
Хоча не рекомендується специфічне меню дієти при виразці шлунка, Медичний центр Міртю рекомендує наступні рекомендації:
- Уникайте алкоголю, куріння сигарет, аспірину та інших нестероїдних протизапальних засобів.
- Уникайте їжі безпосередньо перед сном.
- Уникайте кофеїну, порошку чилі, часнику та чорного перцю, щоб зменшити шлункову секрецію.
- Уникайте будь-яких продуктів, які викликають дискомфорт. (Це різне для всіх.)
- Їжте збалансовану дієту, яка включає молочні продукти, пісний білок або альтернативи білка, фрукти, горіхи та насіння, цільні зерна.
- Обмежте продукти з високим вмістом жиру та смаженої їжі.
Суть
Не застосовується конкретна дієта, рекомендована особам із виразкою; однак зменшити ріст бактерій, які спричиняють виразку, можливо за допомогою деяких продуктів. До таких продуктів належать яблука, чорниця, ожина, редиска, вишня, болгарський перець, листяна зелень, йогурт, кефір, мисо, квашена капуста, оливкова олія, мед, куркума, часник, морква та брокколі. Однак антибіотик - єдиний спосіб усунути виразкову бактерію.
Виразки шлунка можуть бути небезпечними для життя, якщо їх не лікувати. Негайно зверніться до лікаря, якщо ви вважаєте, що страждаєте виразкою шлунка.
