Фізичні та трудотерапевти часто першими стоять і передають вас після операції або травми. Трансфери, або переміщення з сидячого в стояче положення або переміщення з однієї сидячої поверхні на іншу, є невід'ємною частиною виконання багатьох життєвих завдань. Ваш терапевт повинен бачити, що ви за сприяння члена сім’ї, якщо це потрібно, можете сміливо переводитись та стояти, щоб повернутися додому після перебування в лікарні чи реабілітації.
Налаштування
Правильна установка життєво важлива для ефективних передач. Переконайтесь, що початкова поверхня для сидіння піднята, якщо це можливо, щоб знизити рівень фізичних зусиль, необхідних для стояння. Сядьте біля краю ліжка або стільця, тримаючи приблизно половину стегна на сидінні. Якщо ви використовуєте ходунок, розташуйте ходу прямо перед собою. Просуньтесь вперед, щоб поставити ноги на підлогу. Ваш помічник повинен стояти на боці. Розмістіть остаточну поверхню сидіння приблизно на 90 градусів обертання від початкової поверхні для сидіння, щоб зменшити кількість відстані, яке ви повинні пройти.
Стандартний метод передачі з Уокером
Висунувши обома руками на поверхню сидіння або підлокітники, нахиліться вперед, поклавши «ніс на носки», щоб висунути центр рівноваги вперед і зменшити зусилля, необхідні для стояння. Нехай ваша допомога покладе їх руки навколо стегон, однією рукою простягнувшись спиною до далекого стегна. Це ручне розташування дозволяє асистенту чи терапевту допомогти вам відновити рівновагу та надавати фізичну допомогу, якщо це потрібно під час перенесення. Руками на сидінні намагайтеся встати. Покладіть руки на ходунки лише після того, як ви повністю встали. Натискаючи на ручки ходунка, повільно обертайте ходунку та тіло разом, поки ви не повернетесь та не вирівняєтеся з остаточною поверхнею сидіння. Озирніться за собою, щоб переконатися, що ви співпадаєте зі своїм кріслом чи ліжком, або попросіть свого терапевта перевірити, чи правильно ви розміщені. Зігніть трохи вперед і одночасно приберіть одну руку і покладіть її на підлокітник або сидіння для вас. Двома руками на місці повільно опустіться на останню поверхню сидіння, обережно не сідайте швидко, оскільки це може спричинити компресійні переломи з часом.
Стійковий перенос без уокера
Використовуйте техніку передачі повороту підставки, якщо ви вкрай слабкі і вам потрібно більше 50 відсотків допомоги. Помістіть свого асистента або терапевта прямо перед собою і поставте ходунку вбік. Нехай ваш терапевт або асистент трохи присідають, щоб їх таз був приблизно вирівняний з вашим тазом. Помістіть свою слабку ногу між стопами терапевта. Ваш терапевт може підтягнути коліно до вашого, якщо ваші ноги недостатньо міцні, щоб повністю випрямитися. Нахиліться вперед і дозвольте терапевту обернути руки навколо нижнього тулуба і надійно розташувати руки прямо під сідницями. Висунувшись з поверхні сидіння обома руками і продовжуючи нахилятися вперед, встаньте і скрутіть до остаточної сидячої поверхні, дотягнувшись до рук, якщо можливо. Комунікація між вами та вашим терапевтом чи асистентом має життєво важливе значення для захисту вашої безпеки та зменшення ризику травмування вашого терапевта чи асистента. Терапевт або асистент повинні використовувати безпечну механіку тіла, включаючи підняття ніг і тримання спини прямою протягом усієї передачі, щоб зменшити ризик перенапруження спини.
Перенос розсувної дошки
Передачі на розсувній дошці використовуються, якщо ви не можете стояти, можливо через втрату кінцівки або розпорядження лікаря залишатися невагомим. Зняти підлокітник найближчого до пацієнта інвалідного візка, щоб отримати доступ до розсувної дошки. Відхиліться від кінцевої поверхні сидіння і покладіть третину розсувної дошки під сідниці. Нахиліть дошку на 45 градусів від таза і переконайтесь, що принаймні одна третина дошки надійно розміщена на остаточній поверхні сидіння. Відштовхуючись руками, злегка підніміть тіло з дошки і посуньте до остаточної поверхні сидіння, один або два сантиметри за один раз, піклуючись про те, щоб руки були рівними, а не обмотувалися навколо краю дошки в будь-який час, як могли ваші руки бути пораненим. Після того, як ви повністю посадите на останню поверхню сидіння, відхиліться від дошки та іншою рукою зніміть дошку.
